top of page
Mentalload_aleinsein_Coaching_Mentoring_Begleitung_glückliche_Mama_0004.jpg

Glücklicher, ausgeglichener, erfolgreicher im Alltag?

Buch dir jetzt meine1:1 Begleitung

Ganze 8 Wochen mit mir an deiner Seite zu einem entspannteren und glücklicheren Leben als Mama.

Für dich. Für deine Partnerschaft und vor allem für deine Kinder.

Wie lange schon...?

rennst du durch den Tag, immer gestresst und immer mit dem Gefühl ständig zu versagen, weil du nur einen Bruchteil von dem schaffst, was auf deiner ToDo-Liste steht.

startest du morgens in den Tag mit dem Gedanken "Heute will ich meinen Kindern einen schönen Tag machen" und gehst abends mit schwerem Herzen ins Bett, weil du doch wieder laut geworden bist

gibst du jeden Tag dein bestes, arbeitest hart, kümmerst dich um Kinder, Haushalt und Ehe und bist so erschöpft, dass du keine Minute für dich hast?

siehst du andere Mamis, denen alles so leicht fällt und fragst dich wieso es dir so schwer fällt?

Wünscht du dir einfach

Mehr Struktur für deinen Alltag?

Gelassenheit über den ganzen Tag verteilt?

Freude und Leichtigkeit mit deinen Kindern? 

Auch mal wieder Zeit für dich ganz allein um durchatmen zu können?

Mehr Energie, Motivation und Freude in deinem Leben?

Meine 1:1 Begleitung

Zwei ganze Monate lang

- Jede Woche 1h Austausch

- 8 Wochen intensiver Kontakt

- Insgesamt 8 Calls oder auch Treffen

- Whatsapp Support über die gesamte Begleitung

Direkter Austausch

- ich schaue mir deine Situation an

- gemeinsam ermitteln wir, was DU brauchst und dir JETZT gut tut

Feedback

- Ich gebe dir Feedback zu deiner Situation und wir erarbeiten einen Plan für deine Zukunft in Fülle & Leichtigkeit

999€

Für dein Vertrauen in mich und den Start:

Maximal 3 Begleitungen Pro Monat
(In Zukunft für 2.999€)

Mentalload_aleinsein_Coaching_Mentoring_Begleitung_glückliche_Mama_0006.jpg

Meine Geschichte - Die Person hinter dem Namen

Ich bin glückliche Mama von zwei wundervollen Mädchen (2&4 Jahre alt). Den Schritt in die komplette Selbstständigkeit habe ich vor 5 Jahren gewagt (die beste Entscheidung meines Lebens). Und ich kann sagen, dass ich verdammt stolz auf mich bin. Ich sehe mich mittlerweile als starke und mutige Mama die, egal was auch noch passiert, immer einen Weg finden wird.  

Ich bin vor allem offen und ehrlich, authentisch und direkt. Ich spreche gerne auch mal Themen des Mama-Alltags an, die nicht immer einfach sind oder perfekt laufen. Viele sagen ich bin immer so positiv und habe ein offenes Herz. Viele denken und sagen auch, dass kommt "weil es nie wirkliche Krisen in meinem Leben gab". Ich glaube es kommt auf die Sichtweise an. 

Aus den Augen anderer hab ich eventuell eine nicht ganz einfache Kindheit gehabt, viel zu früh meinen Vater verloren, und letztes Jahr stand ich von heute auf Morgen mit zwei kleinen Kindern, einem riesigen Bauprojekt und einem ganzen Haufen Schulden da. "Wie schaffst du das alles", "Wieso brichst du nicht völlig zusammen?", "Wie kannst du immer noch lachen", "Du bist so entspannt im Umgang mit den Kindern".

Ich habe soviel mit Freunden, der Familie und anderen Mamas gesprochen, bis ich gemerkt habe, ich habe so viel zu geben. Es geht ganz vielen Frauen, auch ohne große Krisen, sondern allein mit den Wahnsinns Belastungen des Alltags nicht immer gut. Manchmal ist man einsam, manchmal erschöpft. Manchmal überfordert. 

Wann findest du deinen Weg zum Strahlen und glücklich sein?

Mögliche Themenbereiche 

Familienalltag

- Struktur im Alltag (mit Tipps und Tools) 

- Thema Selfcare 

- Familienleben auf Augenhöhe (Bedürfnisse sehen und verstehen)

- Abgeben und Loslassen

- Gelassener im Alltag und mit den Kindern

 

Mindset

- Wie kreierst du dir eine positive Sichtweise 

- Was gibt dir Energie? Was nimmt sie dir?

- Wie gehst du mit Problemen um

 

Alleinerziehend? Was dir helfen kann

- Finanzen im Überblick

- Kommunikation mit den Kindern 

- Learnings aus meiner Zeit allein

 

Selbstständigkeit 

- Selbstständig als Mama - Vorteile // Meine Sichtweise

- Raus aus dem Hamsterrad, hinzu mehr Lebensqualität

- Du hast eine Idee? Ich helfe dir mit meiner Erfahrung

bottom of page